Culture School Lesson

■NHK文化センター大阪
朝ヨガ(7:15〜8:15)
ヒーリングストレッチ〜癒しの音楽や香りとともに〜

■NHK文化センター西宮ガーデンズ
ヒーリングストレッチ〜癒しの音楽や香りとともに〜
夕方お手軽エクササイズ肩こり解消ストレッチ

■NHK文化センター守口
ヒーリングストレッチ〜癒しの音楽や香りと共に〜

■毎日文化センター
お仕事帰りのヨガ&ストレッチ

産婦人科医院

飯島病院
マタニティーヨガ

健康づくり講演・セミナー

Works | 小川りょう | 健康運動指導士・フィットネスアドバイザー対象とテーマ:90min

【 男性シニア 】

  • メタボ・生活習慣病と足腰運動スクワット
  • 要介護予防と足腰運動スクワット
  • 健康寿命延伸と足腰運動スクワット

【 高齢者全般 】

  • メタボ・ロコモと足腰運動スクワット
  • 要介護予防と足腰運動スクワット
  • 健康寿命延伸と足腰運動スクワット

【 働く人中高年 】

  • メタボ、生活習慣病と足腰運動スクワット

【 女性全般 】

  • ロコモ、転倒・骨折と足腰運動スクワット
  • 美容・アンチエイジングと足腰運動スクワット

【 実 績 】

ミサワホーム/大和ハウス工業/銭高組/鹿島建設/ダイキン/イトーピアホーム/きんでん/東京電力/日本ガイシ/ブリヂストン/三菱重工/日赤/電通/JR/
NTT/十六銀行/大阪・神戸地裁/日本生命/三井住友海上/健康保険組合/JF共水連/市町村職員年金者連盟/公立学校共済組合/高齢者大学/教育委員会 他

出張レッスン・イベント・ワークショップ

  • エアエクサ体験イベント
    プロイデア PROIDEA
  • 727COSMETICS
    通販コスメPR、チラシ・WEB掲載
  • 「すこやか健康フォーラム」公開講座
    健保連・NHK文化センター
  • ellesseウォーキングイベント
    西武百貨店池袋本店・横浜高島屋
  • 食とのコラボ企画「カラダsmileヨガレッスン」
    ホテルニューオータニ大阪
  • メディカ出版
    整形外科看護」コラム連載 他
Works | 小川りょう | 健康運動指導士・フィットネスアドバイザー
Works | 小川りょう | 健康運動指導士・フィットネスアドバイザー
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