Culture School Lesson

■NHK文化センター大阪
ヒーリングストレッチ〜癒しの音楽や香りとともに〜

■NHK文化センター守口
ヒーリングストレッチ〜癒しの音楽や香りと共に〜

■毎日文化センター
夜ヨガ

産婦人科医院

飯島病院
マタニティーヨガ

オンラインエクササイズ「肩こりストレッチ篇」




オンラインエクササイズ「腰痛ストレッチ編」


健康づくり講演・セミナー

Squat Master 小川りょう(スクワットマスター オガワリョウ)対象とテーマ:90min

【 男性シニア 】

  • メタボ・生活習慣病と足腰運動スクワット
  • 要介護予防と足腰運動スクワット
  • 健康寿命延伸と足腰運動スクワット

【 高齢者全般 】

  • メタボ・ロコモと足腰運動スクワット
  • 要介護予防と足腰運動スクワット
  • 健康寿命延伸と足腰運動スクワット

【 働く人中高年 】

  • メタボ、生活習慣病と足腰運動スクワット

【 女性全般 】

  • ロコモ、転倒・骨折と足腰運動スクワット
  • 美容・アンチエイジングと足腰運動スクワット

【 実 績 】

ミサワホーム/大和ハウス工業/銭高組/鹿島建設/ダイキン/イトーピアホーム/きんでん/東京電力/日本ガイシ/ブリヂストン/三菱重工/日赤/電通/JR/
NTT/十六銀行/大阪・神戸地裁/日本生命/三井住友海上/健康保険組合/JF共水連/市町村職員年金者連盟/公立学校共済組合/高齢者大学/教育委員会/さいたま市見沼区自治会連合会/農林水産代理店研究会/メディアプラットフォームラボ/西川設備工業(株)安全衛生協力会/シンカ株式会社/株式会社中道組/青木あすなろ建設株式会社/員弁地区老人クラブ連合会/株式会社津田工務店/三菱ケミカルフーズ株式会社/株式会社タスリージャパン/電力会社管理職OB/大和リビング株式会社/昭島青年経営者クラブ・山梨青年工業会/すかいらーくニラックス労働組合/DSTOKAI安全協力会/電気連合三重地協/東海理化労働組合/多治見北高同窓会/ダイキン工業 他

出張レッスン・イベント・ワークショップ

  • エアエクサ体験イベント
  • メーカー様との健康グッズ共同開発
    「エアエクサ」シリーズ
  • 727COSMETICS
    通販コスメPR、チラシ
  • 「すこやか健康フォーラム」公開講座
    健保連・NHK文化センター
  • ellesseウォーキングイベント
    西武百貨店池袋本店・横浜高島屋
  • 食とのコラボ企画「カラダsmileヨガレッスン」
    ホテルニューオータニ大阪
  • メディカ出版
    整形外科看護」コラム連載 他
  • ショップチャンネル
    ゲスト出演2回
  • 山口敏太郎の日本大好き
    ゲスト出演
  • トークセッションゲストパネラー
    野球解説者 田尾安志氏、フリーアナウンサー 梅田淳氏、北区区長 上野信子氏
  • WEB取材
    朝日ファミリーデジタル/キャリアサプリ他
Squat Master 小川りょう(スクワットマスター オガワリョウ)
Squat Master 小川りょう(スクワットマスター オガワリョウ)
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