About my Mission
「スクワット指導を通して、丈夫な足腰を保つためのサポートすること」これが私の役目だと思っています。
人が美しくありたいとか、自分で好きなことをいつまでもしたいと願うこと。
これは全て充実した人生を送るための前向きなエネルギーです。前向きなエネルギーは、人に伝染し、
世の中を明るくします。「足腰が丈夫であれば確実に健康寿命は延びる。
また足腰を鍛える人は、前向きでエネルギッシュな生きる姿勢を持っており、充実した人生を送ることができる」
という理念を胸に、スクワットアドバイザーとして、長寿高齢国日本の體(からだ)づくり、支えます。
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実績ご紹介
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かしこくしゃがむ本当のスクワット

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  • Squat Master 小川りょう(スクワットマスター オガワリョウ)
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スクワットで足腰を丈夫に保とう

延びる寿命、100歳はもう珍しく無くなります。
またの名を、「寝たきり・骨折大国日本」
便利な生活、不規則な食生活に慣れてしまった私たち現代人。
このままいくと確実に、今よりも寝たきりが続出します。
老齢人口がMAXになる2043年には、日本はお年寄りだらけになります。
足腰の衰えから、将来寝たきりにならないために
健康へのカギ、それは「スクワット」
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