About my Mission
「スクワット指導を通して、丈夫な足腰を保つためのサポートすること」これが私の役目だと思っています。
人が美しくありたいとか、自分で好きなことをいつまでもしたいと願うこと。
これは全て充実した人生を送るための前向きなエネルギーです。前向きなエネルギーは、人に伝染し、
世の中を明るくします。「足腰が丈夫であれば確実に健康寿命は延びる。
また足腰を鍛える人は、前向きでエネルギッシュな生きる姿勢を持っており、充実した人生を送ることができる」
という理念を胸に、スクワットアドバイザーとして、長寿高齢国日本の體(からだ)づくり、支えます。
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実績ご紹介
日本経済流通新聞「MJ」掲載
日本経済流通新聞「MJ」
「MJ」注目の一品に、プロデュースした「エアエクサ」シリーズ5種が掲載されました。
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日本経済流通新聞「MJ」掲載
日本経済流通新聞「MJ」
遊び感覚なのに本格エクササイズ!空気の力で、身体への負担を軽減しながら筋肉を効果的に動かす新感覚エクササイズグッズです。
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  • Contact | 小川りょう | 健康運動指導士・フィットネスアドバイザー
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スクワットで足腰を丈夫に保とう

延びる寿命、100歳はもう珍しく無くなります。
またの名を、「寝たきり・骨折大国日本」
便利な生活、不規則な食生活に慣れてしまった私たち現代人。
このままいくと確実に、今よりも寝たきりが続出します。
老齢人口がMAXになる2043年には、日本はお年寄りだらけになります。
足腰の衰えから、将来寝たきりにならないために
健康へのカギ、それは「スクワット」

スクワットのお姉さんと60秒スクワット

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